SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Czy mogę zacząć?

    Post
    Trening w domu

    a jak wygląda ten program?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-04-26 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Promiesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może wkleisz jak wygląda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-01-15 08:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gen czy zły trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze jak wygląda twoja rozgrzewka, czy robisz serie poprzedzające te właściwe? Po drugie czy jesteś pewien, że technicznie jest ok? Po trzecie ile już czasu tak ćwiczysz, kiedy ostatnio coś zmieniałeś i jaki masz staż?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-03-24 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest gdzieś dostępna jakaś ogólna klasyfikacja indywidualna i klubowa? Mam jeszcze jedno pytanie, bardziej do samych uczestników: Jak wygląda sprawa bazy noclegowej w Świebodzicach lub okolicach? Cena, dostępność?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-09-20 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcujna 82KG do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Wklej jak wygląda Twój trening siłowy, generalnie polecałbym przy takich wymiarach spróbować rotacji węglowodanami. Przerzucić je na porę potreningową całą pule w dni nie treningowe na noc i zmniejszyć ich ilość a z kolei podbić tłuszcze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-05-16 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda twoja dieta? jeśli nie masz tego mniej więcej rozpisanego, nie masz policzonych kalorii z b/w/t to strata kasy na suple

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-11-06 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wygląda twoja dieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-03-19 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Trening dla początkujących

    ile tym planem jedziesz? jak wygląda odżywianie? www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wklej dzisiejszy jadłospis

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-04-18 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek *:*

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale napisz dokladnie jak wyglada trening twojego brzucha czy robisz tylko to jedno cwiczenie? Jesli tak no to wina dlaczego jedna strona rosnie lepiej druga mniej tkwi w zlym wykonywaniu tego cwiczenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-09-14 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Creatine XXS czy S.A.W czy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo również. Sam S.A.W to nie wszystko, pisałem ci, że dwa pierwsze to zwykła kreatyna. brałeś tyle supli a nie wiesz jak wygląda cykl?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2011-10-14 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II / a6w - dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    Bery co ty taki nerwowy A co do autora to zalezy jak wyglada twoj brzuch. Jesli widac jakies zalazki kratki i masz nie za duzo fatu to mozesz przejsc na a6w. To dobre cwiczenie na dorzezbienie sie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-05-22 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wielkośc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-03-15 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2003-11-03 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kręgosłupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2003-10-31 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla sprintera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda aktualna dieta? wstaw jeden przykladowy dzien, z BTW i kcal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-08-06 07:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brales jakieś leki , koksy itp ? może alkohol co do MCV - jak wygląda twoja dieta , moze jakieś choroby cię męczą ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-11-21 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    zależy ile tego jesz, jak wygląda cała dieta, trening, wyniki badań itp. wiele czynników ma wpływ na wagę i wygląd sylwetki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-05 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie masz z czego chudnąc ;-0 msuszi sie rozwijac, jestes pewno w fazie dojrzewania, odżywiaj się zdrowo i trenuj a efekty będa jak wyglada odzywianie i trening?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2016-01-29 06:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z e2d na e3d

    Post
    Doping

    czemu takie sladowe ilosci protein w diecie? i jak wyglada u ciebie sprawa z tluszczami?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2013-08-26 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki zbożowe vspłatki kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co tu patrzeć na skąłd każdy chyba wie jak wyglada skłąd płatków kukurydzianych, to tak samo się zapytać jaki skąłd jest płatków owsianych. Kup sobie żurawinem paczkę pąłtków owsianych, i do tego sobie wkroisz banana, kiwi, i masz swoje musli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2018-12-13 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)